仕事がうまくいかない時に読みたい「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。（Ｊａｍ）」

仕事がうまくいかなかったり、壁にぶつかったり・・・

そんなアナタにぜひ読んでもらいたい、

ココロを守るための考え方について

かわいいマンガと共に述べられている本を今回はご紹介します！

どんな内容か気になりますよね？笑

というポイントを３つに絞ってきました。

私のように仕事で悩んでいる方はぜひ３つ、読んでいってください。

目次

• 1 自分で自分のことを決めつけてしまう
• 2 自分の意見をうまく伝えられない
• 3 人と比べて仕事ができない自分に落ち込む

自分で自分のことを決めつけてしまう

以前の記事でもお伝えしたのですが、

私は結構人前で話すのが苦手でした。

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私のように「そもそも○○がニガテ」だ、と思っている方に

ぜひ読んでもらいたいのが本書の以下の部分です。

自分の中で自信が持てないことは、それが苦手だと決め続けているうちに、本当にそうなってしまうものもあると思います。

（中略）

自分から苦手なことを増やしてしまうのはもったいないです。

役者じゃないんだから、無理に嫌な役を演じる必要はありません。

そもそも結構人見知りだし。。

 

と、「自分のニガテ」を決めていると、

人見知りだし会議で話せなくても仕方ない！

 

と自分に言い訳できてラクだったりしません？

少なくとも私は結構自分に言い訳してしまってました。

私のような悩みを抱えている人に

ぜひ読んでもらいたいのが本書の以下の部分です。

話しにくい雰囲気が誰かによって作られてしまう、

というのはとても納得です。

もっと緊張せずに会議に臨めたかもなぁと思いますね。

私は１年目の子と同じ等級。。

結構毎日のように同期２人と比較しては

「私はダメなのかな・・・」と落ち込み、悔しくなるという日々を送りました。

人と自分を比べたり、周りの人が褒められているのを見ては、「自分はだめだ・・・」と落ち込んでしまうことがありました。

（中略）

これって、自己評価が低いようで、実はかなり高かったんだと思います。

だって自分もそのレベルでできるはずだと思ってなければ、落ち込むはずがありません。

本当に絶対的な差を感じた時って、すごいとは思ってもあまり落ち込みません。

たとえば羽生結弦選手のスケートを見て、「私あんなに滑れない・・・」とは思いませんよね。

これ読んでめちゃくちゃ納得しました。

私は同期と同じレベルでできるはずだ、って思っていたんだね！

 

同期とは同じレベルでこなせるはず、と思っているからこそ

比べてしまうし

できない所見つけてヘコむし

周りが評価されてるのに私は、と嫌悪感に陥るし

なによりめちゃくちゃ悔しくなってしまうんですよね。

でもよく考えると

 

比べようとする、ということは

逆に言えば「同じ土俵で戦える」と思っている、ということです。

もしくは思い込んでるだけで本当は土俵すら違うのかもしれないけど。。

 

まずは客観的に自分のレベルを把握することが必要ですが、

少なくとも「同じ土俵で戦える」相手であれば

いつかは追いつけるし、

いつかは追い越せる可能性だってあるんです。

だから人と比べてヘコんでいるアナタも

 

比べて落ち込むばかりでなく、

同じ土俵だからこそ見えてくる自分の強みや

自分に足りてないものを客観的に見つめて前向きに進みましょ！